Aylık Yemek Menüsü

EKİM 2020 MÖNÜ 


TARİH

1 VE 2. SINIFLAR

KAHVALTI

ÖĞLE YEMEĞİ KALORİ KARBONHİDRAT

1 VE 2. SINIFLAR

BESLENME

SPORCU MENÜSÜ
01 Ekim 2020 Açık Büfe

ETLİ BEZELYE
ŞEHRİYELİ BULGUR PİLAVI
CACIK

250
140
45

20
15
17

AÇMA
MEYVE TABAĞI

 

02 Ekim 2020 Açık Büfe

SİMİT KEBABI
DOM.SOSLU MAKARNA
AYRAN

260
180
70

15
15
12

KURABİYE 
TABAĞI LİMONATA

 
05 Ekim 2020 Açık Büfe

PATLICAN DOĞRAMA
ŞEH.BULGUR PİLAVI
YOĞURT

140
130
60

20
15
12

MOZAİK PASTA 
SADE SÜT

 
06 Ekim 2020 Açık Büfe

DOMATES ÇORBA
HİNDİ TANTUNİ
PEYNİRLİ BÖREK

90
170
160

20
20
27

POAÇA EKMEĞİ İLE SANDVİÇ
DEMLEME BİTKİ ÇAYI

 
07 Ekim 2020 Açık Büfe

EZOGELİN ÇORBA
MARGARİTA PİZZA
AYRAN

110
200
70

22
30
12

ALMAN PASTASI
SADE SÜT

 
08 Ekim 2020 Açık Büfe

TARHANA ÇORBA
MİSKET KÖFTE
NAPOLİTEN SOSLU MAKARNA

90
190
150

20
20
15

KAŞARLI TOST
EV YAPIMI LİMONATA



09 Ekim 2020 Açık Büfe

IZGARA KÖFTE
PİRİNÇ PİLAVI
CACIK

160
140
45

20
15
17

KAKAOLU FINDIKLI TRUFF
SADE SÜT

 
12 Ekim 2020 Açık Büfe

ANTEP YUVARLAMA
PİRİNÇ PİLAVI
MEVSİM MEYVE

230
140
60

27
15
15

KARIŞIK KURABİYE TABAĞI
SADE SÜT

 
13 Ekim 2020 Açık Büfe

EKŞİLİ KABAKLAMA
BULGUR PİLAVI
YOĞURT

130
120
60

20
15
12

SÜTLAÇ
GRİSSNİ

 
14 Ekim 2020 Açık Büfe

EZOGELİN ÇORBA
KARIŞIK DOLMA
AYRAN

110
360
70

22
20
12

HAVUÇ TOPLARI
SADE SÜT

 
15 Ekim 2020 Açık Büfe

TARHANA ÇORBASI
HİNDİ ÇÖP ŞİŞ
ŞEHRİYE PİLAVI

90
160
140

20
5
20

KAŞARLI TOST
AYRAN

 
16 Ekim 2020 Açık Büfe

ŞEHRİYELİ DOMATES ÇORBASI
EV YAPIMI HAMBURGER 
AYRAN

100
230
70

20
30
12

BROWNİ
SADE SÜT

 
19 Ekim 2020  Açık Büfe

YOĞ.PATATES
ŞEH.BULGUR PİLAVI
MEVSİM MEYVE

290
130
60

27
15
15

HAVUÇLU TARÇINLI KEK
DEMLEME BİTKİ ÇAYI

 
20 Ekim 2020  Açık Büfe

HİNDİ IZGARA
SOSLU SPAGETTİ
AYRAN

190
150
80

20
15
12

AY ÇÖREĞİ
SADE SÜT

 
21 Ekim 2020  Açık Büfe

KÖY ÇORBA
İZMİR KÖFTE
PİRİNÇ PİLAVI

210
340
210

24
20
15

KAŞARLI GÖZLEME 
EV YAPIMI LİMONATA

 
22 Ekim 2020  Açık Büfe

ETLİ YOĞURTLU MAKARNA
MERCİMEKLİ KÖFTE
TRİLİÇE

290
160
155

27
15
30

POAÇA
MEYVE TABAĞI

 
23 Ekim 2020  Açık Büfe

KIYMALI MUSAKKA
PİRİNÇ PİLAVI
CACIK

200
140
45

15
15
17

MOZAİK PASTA
SADE SÜT

 
26 Ekim 2020  Açık Büfe

ETLİ KURU FASÜLYE
PİRİNÇ PİLAVI
CACIK

250
140
45

22
15
17

ISLAK KEK
SADE SÜT

 
27 Ekim 2020  Açık Büfe

EZOGELİN ÇORBA
YOĞURTLU EV MANTISI
BROWNİ

110
290
140

22
27
30

MARGARİTA PİZZA
EV YAPIMI LİMONATA

 
28 Ekim 2020  Açık Büfe

YOĞURTLU HİNDİ TANDIR 
KARIŞIK SOSLU KIZARTMA
KIYMALI BÖREK

160
180
170

28
15
27

POAÇA EKMEĞİ İLE SANDVİÇ
AYRAN

 
29 Ekim 2020  Açık Büfe

RESMİ TATİL

 

 

 

 
30 Ekim 2020 Açık Büfe

TARHANA ÇORBASI
FIRIN SEBZELİ MİSKET KÖFTE
PEYNİRLİ ERİŞTE

90
190
170

20
20
20

ÇITIR SİMİT
MEYVE TABAĞI

 
 
Kahvaltı ve Beslenme menüsü ilkokul 1 ve 2. sınıf öğrencilerimiz için çıkarılmaktadır.
Sporcu menüsü antrenmanlara kalan öğrencilerimiz için öğleden sonra çıkarılmaktadır.